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Pubblicazioni
Pilates, Postura e Benessere di Cristian Sinisi
- ASIN :
- B0CKNC6X2V
- Editore : CS. editore
- Lingua : Italiano
- Copertina flessibile : 156 pagine
- ISBN-13 :
- 979-8862562996
- Peso articolo : 472g
- Dimensioni : 21.59 x 27.94 cm
- Prezzo di copertina € 16,00 - disponibile anche E-Book -
Edito da C.S.Edizioni
Carissimi, dopo il mio libro sullo Yoga, era doveroso realizzarne uno sul Pilates, per poter raccogliere in un unico volume lo studio, la ricerca e gli sforzi di anni, per realizzare protocolli di esercizi utili alle varie tipologie di clienti che si iscrivono ai corsi di Pilates.
Descrizione: Dopo il successo del mio libro sullo Yoga, sentivo il bisogno di condividere con voi il mio profondo impegno nel mondo del Pilates. Questo volume rappresenta anni di studio, ricerca e dedizione per creare protocolli di esercizi efficaci e adattabili a diverse tipologie di praticanti.
Cosa Troverete: In "Pilates: Postura e Benessere" vi guiderò attraverso le posture fondamentali del metodo Pilates, arricchite da schemi collaudati e frutto di anni di esperienza sul campo. Questo libro è pensato per chi desidera un approccio pratico e immediato al Pilates, con spiegazioni chiare e accessibili. Oltre a un approccio strutturale al movimento, esploreremo anche l'aspetto energetico ed emozionale del corpo, offrendo una visione olistica e integrata della pratica.
Cosa Non Troverete: È importante sottolineare che questo libro non si focalizza su posture avanzate o sull'uso di macchinari specifici del Pilates. La sua missione è fornire un punto di partenza accessibile e pratico per tutti coloro che desiderano avvicinarsi al Pilates o approfondire la propria pratica senza complicazioni.
Perché Acquistare Questo Libro:
- Approccio pratico e immediato al Pilates per tutti i livelli di pratica.
- Schemi collaudati e spiegazioni chiare per una comprensione immediata.
- Visione olistica che integra aspetti strutturali, energetici ed emozionali del corpo.
- Perfetto per chi cerca una guida completa al Pilates senza complicazioni.
Se sei pronto a migliorare la tua postura, rafforzare il tuo corpo e ottenere un benessere completo, "Pilates: Postura e Benessere" è il libro che fa per te.
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Carissimi, dopo il mio libro sullo Yoga, era doveroso realizzarne uno sul Pilates, per poter raccogliere in un unico volume lo studio, la ricerca e gli sforzi di anni, per realizzare protocolli di esercizi utili alle varie tipologie di clienti che si iscrivono ai corsi di Pilates.
Cosa troverete
In questo libro troverete le posture fondamentali del metodo, alcuni schemi collaudati da anni di lavoro sul campo, questo è libro per tutti i praticanti che non hanno tempo, che vogliono uno schema semplice con le spiegazioni semplici e fruibili da subito. Una visione allargata non solo strutturale dell’individuo, ma anche energetica ed emozionale.
Cosa non troverete
In questo volume non troverete posture avanzate, esercizi con i macchinari del pilates.
Cosa troverete
In questo libro troverete le posture fondamentali del metodo, alcuni schemi collaudati da anni di lavoro sul campo, questo è libro per tutti i praticanti che non hanno tempo, che vogliono uno schema semplice con le spiegazioni semplici e fruibili da subito. Una visione allargata non solo strutturale dell’individuo, ma anche energetica ed emozionale.
Cosa non troverete
In questo volume non troverete posture avanzate, esercizi con i macchinari del pilates.
16.00 €
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